Yamile Yamile Sandoval

El ego es el peor asesor de un líder

He aprendido que liderar también implica saber escuchar aquello que no necesariamente quiero escuchar. Cuando una persona ocupa una posición de liderazgo, puede ser muy fácil comenzar a creer que sus decisiones siempre son las correctas, que su experiencia es suficiente para resolver cualquier situación y que cuestionar sus ideas significa cuestionar su autoridad. Ahí […]

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Querer hacer todo tú: el inicio del colapso

Durante mucho tiempo pensé que hacerme cargo de todo era una muestra de compromiso. Si había algo pendiente, lo resolvía. Si alguien necesitaba ayuda, encontraba la manera de atenderlo. Si una tarea podía salir de mis manos, prefería hacerla personalmente. Con el tiempo entendí que esta dinámica tiene un límite muy claro: nadie tiene capacidad

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El costo emocional de “dar siempre más”

Durante mucho tiempo he pensado que esforzarme, cumplir y dar lo mejor de mí eran suficientes para sentirme satisfecho con lo que estaba construyendo. Con los años entendí que existe una parte de esa exigencia de la que pocas veces hablamos: el desgaste emocional que aparece cuando convertimos el hecho de dar siempre más en

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La mentira detrás del «sé tu propio jefe»

Durante muchos años he escuchado una frase que suele presentarse como una promesa de libertad: “sé tu propio jefe”. Aparece en redes sociales, cursos, conferencias y conversaciones sobre emprendimiento. La idea resulta atractiva porque transmite independencia, crecimiento económico y la posibilidad de tomar el control de la propia vida. Sin embargo, conforme he acompañado a

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La vida que imaginaste vs. la que construiste

Con frecuencia me encuentro con personas que llegan a consulta convencidas de que tomaron el camino equivocado. Me hablan de sueños que no se cumplieron, de metas que quedaron pendientes y de una sensación constante de estar lejos de la vida que alguna vez imaginaron. Esa conversación suele comenzar con una pregunta silenciosa: “¿En qué

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Ganar más no siempre tranquiliza

Hablar de dinero continúa siendo un tema complejo. Durante años hemos aprendido que alcanzar un mejor ingreso representa una meta suficiente para sentirnos seguros, realizados y tranquilos. Sin embargo, en mi consulta he conocido personas cuya estabilidad económica ha mejorado considerablemente y, aun así, continúan viviendo con ansiedad, insomnio, preocupación constante o una sensación de

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Aprender a vivir con las cicatrices

Hay experiencias que dejan una huella profunda. Algunas desaparecen con el tiempo, mientras que otras permanecen como parte de nuestra historia. Las pérdidas, las decepciones, las traiciones, los cambios inesperados o los momentos de dolor pueden convertirse en cicatrices emocionales que acompañan a una persona durante años. Aunque muchas veces se intenta ocultarlas o ignorarlas,

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